By Erin Holloway

9 种来自拉丁美洲的感恩节食物

感恩节可能是美国的节日,但我们每年供应的传统食物是非常土著拉丁裔。

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11 位拉丁裔利用他们的平台通过教育赋权

这里有 11 名 STEM 和学术界的拉丁裔与第一代拉丁裔学生共享资源,以进行自己的教育。

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认识 Amy Quichiz,为有色人种恢复素食主义的纯素拉丁裔

Amy Quichiz 正在用她的 Instagram Veggie Mijas 将素食主义非殖民化,这为有色人种的素食主义者创造了一个社区。

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Digame:Ana Flores 谈论通过 We All Grow Latina 建立社区

We All Grow Latina 创始人兼首席执行官 Ana Flores 谈到了在拉丁裔中建立社区和扩大他们的工作的重要性。

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修行祭祖指南

Medicine Woman 和 Reiki Master Melody Garrido 和 Curandera Dr. Lisa Martinez 告诉 Esoteric Esa 如何练习祖先崇拜。

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来自拉丁美洲的 10 种传统且易于制作的豆类食谱

尝试为来自拉丁美洲各国的豆类制作这些美味、营养和滋养的传统食谱。

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Digame:Blactina 创始人 Nydia Simone 谈论媒体中的非裔拉丁裔代表

Nydia Simone 创立了 Blactina Media 来扩大非洲裔拉丁人的故事。她分享了她对公司的目标以及她将如何继续提升 Afro-Latinidad。

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By Erin Holloway

“布鲁哈的棕色女孩”创作者托尼亚冈萨雷斯谈论姐妹情谊和灵性

对于 Brown Girls Who Bruja Instagram 帐户的创建者来说,brujeria 是关于姐妹情谊,并让自己立足于你内心的女性力量。

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女巫讨论围绕 Brujeria 的耻辱作为精神实践

Esoteric Esa 分解了接受成为 bruja 的含义,并讨论了在 brujeria 周围造成污名的殖民信仰。

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如何在我们的社区中建立世代财富

金融专家 Katia 'Economikat' Chesnok 分享了如何在拉丁社区建立世代财富的技巧,包括提高金融知识。

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哥伦比亚、巴西是您需要尝试的拉丁美洲顶级咖啡生产国

巴西和哥伦比亚是拉丁美洲最大的咖啡生产国之一。以下是拉丁美洲的六个国家生产美味和独特的咖啡。

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所有关于 Coquito + 4 Coquito 食谱,包括非酒精版本

关于波多黎各 coquito 的所有信息,以及四种 coquito 食谱,包括适合全家的无酒精版本。

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Digame:Dalina Soto 是一位帮助拉丁美洲人吃得更聪明的抗饮食营养师

Dalina Soto 喜欢食物,尤其是来自拉丁美洲的食物,她致力于成为一名支持吃你喜欢的东西的反饮食营养师。

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拉丁裔营养师 Dalina Soto 希望帮助拉丁裔社区摒弃饮食文化

营养师和营养师 Dalina Soto 正在教导拉丁裔社区通过采用反饮食方法来寻找食物自由。

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丹尼斯·帕丁·科拉佐(Denise Padín Collazo)的新书讲述了拉丁裔如何应对激进主义的倦怠

丹尼斯·帕丁·科拉佐(Denise Padín Collazo)在她的新书《在战斗中茁壮成长:变革前线的拉丁裔生存手册》中谈到了激进主义的倦怠。

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为您的 Dia De Los Muertos 聚会制作的 10 种美味佳肴

Dia de los Muertos 即将推出,这些都是美味和美丽的,包括 pan de muerto 和 flan plus calavera 头骨馅饼。

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与您的残疾拉丁好友约会作为残疾人的提示

约会并不容易,但当你残疾时尤其困难。 Cubana/Boricua 酷儿残疾作家 Andrea Lausell 分享了她的建议。

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Digame:Veroshk Williams 博士谈论将占星术与心理学融合

她在波多黎各和纽约工作,帮助消除围绕心理健康的污名。

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Fat Chance,Charlie Vega 解决肥胖恐惧症并与自爱作斗争

水晶马尔多纳多的处女作 YA 小说“胖机会,查理维加”以一个肥胖的棕色女孩为主角,讲述了一个成年故事。

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By Erin Holloway

拉丁社区初学者的 2022 年财务规划

Bravely Go 的创始人、财务专家 Kara Perez 提供了一个四步指南,帮助初学者制定 2022 年的财务规划。

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