By Erin Holloway

詹妮弗洛佩兹和亚历克斯罗德里格斯正在进行为期 10 天的无碳水化合物、无糖挑战

这对权力夫妇正在通过为期 10 天的挑战来提高各地的健康目标,其中包括吃零碳水化合物和零糖。

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J.Lo 的 10 天无碳水化合物挑战出乎我的意料

詹妮弗洛佩兹的 10 天无碳水化合物、无糖饮食可能不会给您预期的结果。

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完美捕捉拉丁裔感恩节的 10 个搞笑模因

这些拉丁裔感恩节模因让您和您的家人滚滚而来!

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为什么#10YearChallenge 对女性造成的伤害大于好处

看看为什么社交媒体上的#10YearChallenge 很快变得弊大于利。这种看似无辜的趋势已经完成了互联网最擅长的事情。

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以鞋带预算旅行的 11 个小贴士

花时间和金钱去看看世界,甚至探索你的祖国,有时似乎是遥不可及的。尽可能预算。

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全国肉馅卷饼日:12 种你想要做的简单食谱

如果您打算庆祝全国肉馅卷饼日……或者您只是想要一份美味的小吃,这些美味的肉馅卷饼食谱是必须尝试的。

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By Erin Holloway

Lola 的 POV:13 个原因……生活值得过

随着人们继续狂欢 Netflix 电视剧“13 个原因”,重要的是要寻找防止世界上青少年自杀的方法。

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13 种方法让你自己和你的家为新的一年做好准备

1 月 1 日是重新开始的机会(尽管您每天都可以这样做!)这 13 件事将帮助您度过最美好的一年。

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15 个拉丁品牌制造口罩以预防冠状病毒

由于冠状病毒在所有 50 个州都存在,我们正在蹲下来,只外出做一些必要的事情,比如去药房取药和去超市买一些杂货。现在,一切都是为了保护您自己、您所爱的人和其他所有人,因为我们...

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15 项直播锻炼,让您在隔离期间保持活力

冠状病毒使世界陷入停顿,如果您通过隔离和保持社交距离尽自己的一份力量(因为您是一个好公民),那么您现在可能会有点发疯。如果这个临时封锁让你错过了你最喜欢的健身课程甚至健身时间,幸运的是……

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15 个冥想和睡眠视频将帮助您集中注意力

2020年,我们需要我们能得到的一切帮助。这包括帮助我们集中注意力、睡得更好和感觉放松的有用视频。我们发现 15 个您应该检查一下。

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15 件事你花太多钱

我们都想省钱。如果你不再把它扔在这 15 件事上,你现在就可以做到这一点。你的钱包会感谢你的!

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2020 年 15 种流行的万圣节服装创意

无论您是与 COVID 安全的亲人举办小型聚会、举办虚拟万圣节派对,还是只是招待孩子们,这些都是今年流行的万圣节服装。

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为什么这个 16 岁的孩子是美国心脏协会 GoRed 午餐的主讲人

Lola Montilla 年仅 16 岁,是我们最年轻的贡献者。但我想你会同意她有很多东西要分享,不管你多大。

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您需要的唯一母亲节礼物指南

无论您是为新妈妈、朴实的妈妈还是祖母购物,这份母亲节礼物清单涵盖了您生活中的每一位女性。

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2021 年新年计划以自我保健为重点

新年的决议是不可避免的,现在大流行年也就是 2020 年即将结束,我们为 2021 年编制了一些有价值的决议。

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24 个拉丁图标纹身,展示我们的骄傲

我们一直致力于向社区中的拉丁裔偶像致敬。一种方法是纹身——看看这 24 个纹身的 inspo!

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一个 30 岁的人真正了解在湾区的预算生活

真实的人分享在美国靠不同薪水生活的感觉以及他们的责任所带来的负担。

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